Siła nawyku
Na początku roku, gdy robimy różne postanowienia noworoczne, sięgnęłam po książkę Charlesa Duhigg zatytułowaną „Siła nawyku”. Uświadamia ona, że większość czynności jakie wykonujemy…
Esencjalista
Esencjalizm to taki minimalizm ale odnoszący się do zadań, obowiązków, celów wyznaczanych w życiu. Jednym słowem chodzi o upraszczanie życia, podejmowanie przemyślanych wyborów,…
Cztery tysiące tygodni. Czas na twoje życie
„Cztery tysiące tygodni. Czas na twoje życie” Olivera Burkemana to zdecydowanie książka warta przeczytania. Tytuł to jednocześnie średnia liczba tygodni jakie dostaje człowiek,…
To co musimy utracić
„To co musimy utracić” Judith Viorst to książka o tym wszystkim co musimy odpuścić, zostawić i utracić podczas naszego życia. Jesteśmy nauczeni gromadzenia:…
nie bój się bać
Wśród wielu poradników na temat rozwoju osobistego i pracy nad sobą, ten pozytywnie się wyróżnia. Oprócz teorii i przykładów autorka przedstawia też ćwiczenia,…
czuła przewodniczka
„Czułą przewodniczkę” Natalii de Barbaro mam już na półce od jakiegoś czasu ale dopiero teraz poczułam, że czas po nią sięgnąć. I na…