Zajadanie emocji
„Zajadanie emocji. Jak sobie z tym poradzić?” Maggan Hagglund to krótki poradnik o emocjach, ich powstawaniu, wpływie na nasze życie i zachowanie oraz…
Śpij, jedz i ruszaj się
„Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym” to książka, która znane powszechnie prawdy i zalecenia prozdrowotne zasadza na wieloletnich, dogłębnych…