Dar

Czy można przeżyć niewyobrażalne i zachowac optymizm, pozytywne myslenie i radość życia?

Edith Eger jest doskonałym przykładem na to, że tak. Jako 16-letnia dziewczyna trafiła do obozu zagłady w Auschwitz. Już pierwszego dnia straciła tam rodziców. Przeżyła jednak nazistowski piekło, a logoterapia Viktora Frankla, pomogła jej odnaleźć sens i uporać się z traumą.

Ale pozytywne nastawienie do życia, zwłaszcza po trudnych doświadczeniach, nie przychodzi samo z siebie. Trzeba je wypracować.

W swojej poprzedniej książce zatytułowanej „Wybór” Edith opisywała swoje trudne doświadczenia wojenne i powojenne (recenzja również dostępna na moim profilu).

W „Darze” autorka i psychoterapeutka przedstawia 12 najważniejszych rad, które pozwolą każdemu żyć w zgodzie ze sobą i cieszyć się dniem, czerpać radość z codzienności oraz rozwijać swój wewnętrzny potencjał. Edith dzieli się z nami swoim własnym doświadczeniem, doświadczeniem swojej najbliższej rodziny, a także swoich pacjentów.

To naprawdę piękna i wartościowa książka

Co cenne, nie ma w niej etykiet, tak głęboko obecnych w dzisiejszych relacjach poświęconych psychologii. Nie ma tu więc narcyzów, osób z borderline, psychopatów, toksyków. Nie ma tu gaslightingu, people pleasing’u i innych -ingów. Są po prostu ludzie, pełni sprzeczności, często skrzywdzeni, czasami nieumiejący sobie poradzić z tym, co ich spotkało. Oczywiście w opisywanych tu ludzkich historiach zdarzają się również prześladowcy i kaci, ale Edith jest pełna współczucia dla nich, nie nienawiści. Uczy czytelnika, jak zawalczyć o siebie i uczynić swoje życie pełnym, a jednocześnie umieć wybaczać tym, którzy nas skrzywdzili. Co ważne, wybaczenie nie oznacza zgody na krzywdę czy zapomnienie, ale danie sobie i innym przestrzeni na wolność oraz bycie sobą.

To zdecydowanie książka warta przeczytania.

I to nie tylko raz. Polecam